Açıklama
Nefesin İçsel Yolcuğu- Bilinçli Nefes Teknikleri
Yazar: Burcum Altıntaş
Yayın Evi : Dolce Vita
Zeka Evi Medya ve Yayıncılık Hizmetleri Yayın Markasıdır.
Kabartma Kapak
160 sayfa 8 bölüm
Yaşam kalitesine tekrar kavuşmak ve olumlu zihinsel sağlığı yaymak için nefes terapisi önerilmektedir insan nefesi gelişmek için beden oksijen sağlar insanların fiziksel ya da bedenen stres altında olduğu durumlarda nefes alışverişi etkilidir nefes terapisi stresi azaltır ve bedene denge getirmeye imkan sağlar insanlar nefeslerini doğru kullanmayı öğrenirse sinir sistemini de yönetmeye başlamış olur doğru nefes çalışması insanın kendisini sağlıklı tutmak için bedenini doğuştan gelen zekasına ulaşmak etkili bir biçimidir nefes terapi nefesi bilinçli bir şekilde alıp vermeye yardımcı olan binlerce yıldır devam eden bir çalışmadır ve pek çok seçenek tarz ve tanımlama olsa da her çeşit nefes egzersizi gelişen akılsız duygusal fiziksel ve ruhsal yol ile kişisel dönüşüm imkanı sağlar yazarın binlerce ekol ve kadim öğretileri tüm detaylar ile araştırarak sizlere sunduğu nefesin içsel yolculuğu kitabının sizlere ışık ve şifa olmasını dileriz.
okurlara özel; karekod ile videolu uygulamalar…